Título: O Método Bullet Journal
Título original: The Bullet Journal Method
Autor: Ryder Carroll
Tradução: Flávia Souto Maior
Editora: Fontanar
Número de Páginas: 328
Ano de Publicação: 2018
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O método Bullet Journal é muito mais do que uma forma de organizar tarefas através de anotações. É uma maneira de diminuir a ansiedade e “viver de forma intencional”. Ao remover as distrações e focar seu tempo e energia nas atividades que realmente trazem resultado, você vai transformar sua vida profissional e pessoal.
Aprenda neste livro a:
– Registrar o passado;
– Organizar o presente;
– Planejar o futuro.
Um guia certeiro para quem quer tomar as rédeas da própria vida e comemorar um aumento na produtividade.
O Método Bullet Journal é o compilado de um sistema de registro, organização e planejamento desenvolvido por Ryder Carroll. O livro é direcionado para qualquer pessoa que deseje conhecer técnicas simples e eficazes para manter o foco em suas tarefas cotidianas, projetos e sonhos.
Segundo seu criador, este método possui duas partes principais: o sistema e a prática, ambas demonstradas nessa obra. Inicialmente, ele o criou no sentido de superar os diversos desafios que enfrentava em sua vida; com o decorrer dos anos, o aprimorou e o interesse das pessoas em conhecer melhor essa ferramenta de organização foi se tornado constante.
Essa técnica consiste basicamente em ter um caderno no qual você possa escrever suas metas, planos, objetivos, ideias e tudo que o torne mais consciente do seu propósito na vida, de modo que o autoconhecimento caminhe junto com a construção do Bullet Journal. Apesar da premissa básica ser anotar para organizar, o método se diferencia por ser baseado em estudos científicos, os quais demonstram a importância de ter uma técnica para organizar os pensamentos e ter resultados eficazes em vários setores da vida.
O Método Bullet Journal é um livro interativo muito empolgante e construtivo. Na medida em que vamos fazendo a leitura, somos despertados para o desejo de também usufruir dessa técnica que nos leva a ter clareza dos nossos objetivos, sobretudo por estarmos no inicio de um novo ano no qual certamente estamos pensando em traçar novas metas e buscar realizá-las.
Na minha experiência de leitora e eterna estudante, considerei uma leitura excelente até mesmo para planejar melhor minhas leituras e conciliar com as outras tarefas cotidianas sem ficar sobrecarregada. O autor mostra que isso é possível com o simples fato de aprendermos a organizar nosso tempo tomando as decisões corretas, e, na medida em que visualizamos através da escrita todas as nossas ocupações e ideias, adquirimos o discernimento para saber o que é estar ocupado e ser produtivo, além de descobrimos que nem sempre uma coisa leva a outra, já que por vezes nos encontramos tão sobrecarregados que mal sabemos distingui-los.
Por fim, recomendo fortemente a leitura por considerar o exercício de escrita um importante mecanismo de autoconhecimento, além de um modo de tirarmos um tempo do nosso dia longe das redes sociais, a fim de focarmos em nós mesmos e no nosso crescimento pessoal.
Acredito que mesmo que não se siga este tipo de organização, sempre é um jeito gostoso de se desligar da vida moderna e corrida que todos nós temos!
Já andei lendo sobre este método, só não tive tempo de ainda o adequar a minha rotina, por isso, adorei muito o que li acima sobre o livro e com certeza se tiver oportunidade, quero sim, conferir e quem sabe, não optar por este meio de me tirar da correria e criar até uma rotina mais leve?
Beijo